Cursus ‘Echt Contact’

Je werkt in deze cursus aan het versterken en verdiepen van je gevoelsbeleving en aan de toename van je lichaamsbewustzijn. Door bewust stil te staan bij wat er in jouw lijf en in het contact gebeurt, leer je je gevoelsleven (opnieuw) kennen en leer je (weer) luisteren naar wat je lichaam je ‘vertelt’ over jezelf, over je relaties met anderen en over wat de omgeving bij je teweeg brengt. Je kunt dit toepassen in het dagelijks leven.

Echt-contact-is-goed-voor-je-hart

Wat biedt deze cursus?
– Een verbeterd zelfinzicht waardoor je ook beter kunt communiceren
– Een verbeterd lichaamsbesef, je leert beter luisteren naar je lijf
– Gevoel en verstand komen meer in evenwicht
– Meer zelfvertrouwen waardoor je leert om eerder grenzen stellen en je verlangens te volgen
– Verdieping in je leven en de contacten daarin met je omgeving

 

Wanneer is deze cursus ‘Echt Contact’ voor jou geschikt?
– Je wilt ervaring opdoen met de voordelen van haptonomie
– Je hebt een lijf, maar voelt het niet
– Je hebt last van stressklachten (fysiek en/of psychisch)
– Je bent onzeker, je kunt moeilijk grenzen aangeven
– Je verstand en gevoel zijn uit evenwicht
– Je hebt moeite met het leggen van contacten
– etc. (twijfel je of het ook geschikt is voor jou, neem dan even contact op!)

 
Deze cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 2 uur, verdeeld over ca. 4 maanden. De groep bestaat uit minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers. Als je interesse hebt geef dat dan bij me aan, dan houd ik je op de hoogte van nieuwe data. Heb je zelf een groep van minimaal 6 personen, dan kun je deze cursus ook met alleen jouw eigen groep volgen.
 

Data: nog te bepalen
Locatie*: Yogastudio Dru Yoga Heerhugowaard, Stationsplein 99-unit 239, 1703 WE Heerhugowaard (op loopafstand van het station, er kan gratis worden geparkeerd)
Docent: Gerda Ponte (haptotherapeut)
Kosten: 90 euro (incl. 21% BTW)
Aanmelden: via info@haptonomieheerhugowaard.nl, of telefoonnummer 072-7601535
Meer informatie: Gerda Ponte, telefoonnummer 072-7601535

*Deze locatie bevindt zich in het Hal Trade Center (Het Werkstation) en dit deel van het Stationsplein heette voorheen Bevelandseweg

 

 

 

Comments are closed.